Помощь психолога

Кабинет психолога МБОУ "Школа №100"

цель работы: осуществление диагностической и консультационной помощи для школьников, родителей и педагогов в регулировании эмоционального состояния, а также психологическое просвещение.

ГРАФИК РАБОТЫ

Педагога-психолога Юдина Александра Борисовича

Понедельник: 9.00-16.00

Вторник:9.00-16.00

Среда:  9.00- 16.00

Четверг:  9.00-14.00

Пятница - методический день

Психологи как должность появились в школе сравнительно недавно, поэтому далеко не каждый знает, а чем же, собственно говоря, они занимаются. За это недолгое время родилось много любопытных "мифов" о психологах и их клиентах.

Миф 1. Если ты консультируешься у психолога - ты псих. Психолог и психиатр - одно и то же.

Правда: Врач-психиатр - это специалист в области лечения психических заболеваний (напр. шизофрения, паранойя и др.). Использует преимущественно медикаментозные методы лечения (лекарства, таблетки). Психолог - специалист, который консультирует ЗДОРОВЫХ людей в ситуациях затруднения в различных сферах жизни.

Миф 2. К психологу приходят только слабые и глупые люди, которые сами не могут решить свои проблемы.

Правда: К психологу обращается человек, который ощущает потребность изменить своё поведение, свою жизнь в ту или иную сторону и ищет грамотный способ, эффективный путь осуществления этих изменений. Психолог - специалист, который может помочь найти такой путь, свой, уникальный для каждого. Если у вас болит зуб, вы ведь не находите ничего зазорного в том, чтобы обратиться к стоматологу? Также нет ничего плохого в обращении к психологу, если ваши поступки, мысли или чувства вам не нравятся, и вы хотите разобраться в себе.

Миф 3. Если ты обратился к школьному психологу - об этом станет известно всей школе.

Правда: Основное правило работы психолога, и особенно школьного психолога - конфиденциальность. Это значит, что никто без вашего согласия не узнает, с каким вопросом вы обратились психологу, о содержании вашей с ним беседы, а зачастую даже и о самом факте вашего обращения. Это же касается и результатов психологического тестирования, которое проводится в школе. О ваших конкретных результатах знает только психолог. Куратору или классному руководителю предоставляются материалы в обобщённом виде. Это называется "клиентской тайной".

Вопросы, по которым можно и нужно обращаться к школьному психологу

1. Трудности в учёбе. Некоторые ребята учатся не так хорошо, как им хотелось бы. Причин тому может быть масса. Например, не очень хорошая память или рассеянное внимание или недостаток желания, а может быть проблемы с учителем и непонимание зачем всё это вообще нужно. На консультации мы постараемся определить, в чём причина и каким образом это исправить, другими словами попробуем найти, что и как необходимо развивать, чтобы учиться лучше.

2. Взаимоотношения в классе. Есть люди, которые запросто находят контакт с другими, легко общаются в любой, даже незнакомой компании. А есть, и их тоже очень много, такие, которым сложно знакомиться, сложно строить хорошие взаимоотношения, сложно находить друзей и просто чувствовать себя легко и свободно в группе, например в классе. С помощью психолога можно найти способы и личные ресурсы, изучить приёмы для построения гармоничных отношений с людьми в самых разных ситуациях.

3. Взаимоотношения с родителями. Иногда бывает так, что теряются общий язык и тёплые отношения с нашими самыми близкими людьми - с нашими родителями. Конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания - такая ситуация в семье обычно приносит боль и детям, и родителям. Некоторые находят пути решения, а другим это сделать достаточно трудно. Психолог расскажет вам о том, как научиться строить новые отношения с родителями и научиться понимать их, и как сделать так, чтобы и родители понимали и принимали вас.

4. Выбор жизненного пути. Девятый, десятый и одиннадцатый класс - время, когда многие задумываются о будущей профессии и вообще о том, как бы они хотели прожить свою жизнь. Если вы не уверены каким путём вы хотите пойти, всегда есть возможность пойти к психологу : Он поможет вам осознать свои мечты, желания и цели, оценить свои ресурсы и способности и понять (или приблизиться к пониманию), в какой сфере (сферах) жизни вы хотите реализоваться.

5. Самоуправление и саморазвитие. Наша жизнь настолько интересна и многогранна, что постоянно ставит перед нами массу задач. Многие из них требуют недюжинных усилий и развития в себе самых разнообразных личностных качеств, навыков и умений. Можно развивать навыки лидерства или навыки ведения спора, логическое мышление или творческие способности. Улучшать свою память, внимание, воображение. Можно учиться управлять своей жизнью, ставить цели и эффективно достигать их. Психолог - человек, который владеет технологией развития тех или иных качеств, навыков и умений и с удовольствием поделится этой технологией с вами.

Помимо школьной психологической службы существуют и другие службыпсихологической помощи для детей и взрослых.

Две из них представим чуть более подробно.

Центр диагностики и консультироваия города Ростова-на-Дону, пр.Ленина,44/2, тел. 8(863)245-52-23.

Основные направления деятельности центра Координация деятельности городской службы практической психологии образования, профилактика употребления психоактивных веществ среди несовершеннолетних, формирование ценностей здорового образа жизни и ответственного поведения В центре проводится психологическое консультирование по проблемам развития, обучения, поведения детей и подростков, детско-родительских отношений, проведение занятий с несовершеннолетними по программам дополнительного образования психологической направленности (тренинги), индивидуальные и групповые занятия с логопедом. Также в центре расположена служба экстренной психологической помощи «Молодежный телефон доверия».

Регулярно проводятся семинары, конференции для педагогических работников и работников школьных психологических служб по проблемам образования и школьной жизни ребенка. 

Звонок бесплатный и анонимный

8-800-2000-122

С 2010 года в рамках реализации плана общенациональной информационной кампании по противодействию жестокому обращению с детьми на базе двух учреждений социального обслуживания семьи и детей Ростовской области работает детский телефон доверия с единым общероссийским номером «8 800 2000 122».

Ежегодно на телефон доверия поступает около 30 тыс. обращений, примерно 1/3 из которых – звонки от детей и подростков.

Психологическая помощь по детскому телефону доверия оказывается анонимно и бесплатно, тайна обращения гарантируется. Цель такой помощи –психологическая поддержка для ребенка в ситуации семейного неблагополучия, стресса, тревоги, навязчивых разрушительных мыслей и чувств. За поддержкой можно обратиться при решении ситуации конфликта со сверстниками, педагогами или родителями, если оказался объектом травли (буллинга), и при этом не готов пока решиться обратиться за помощью к родителям, учителям или психологу, если по отрешении тебя кто-либо применяет насилие, и нет сил и возможностей ему противостоять, и в других ситуациях, когда есть проблема, которую не получается решить. 

Важно, что по телефону доверия консультацию могут получить не только дети, но и их родители, например, в ситуации когда не получается наладить доверительные отношения с ребенком, и совершенно не понятно, что этому препятствует.

ИНФОРМАЦИЯ об учреждениях и службах, оказывающих психолого-педагогическую помощь детям, подросткам, родителям

Государственные и муниципальные учреждения, оказывающие психолого-педагогическую помощь детям, подросткам, родителям

на территории города Ростова-на-Дону